|
|
戴上後要用嘴巴做開合開合的動作? |
|
不需要,只需要用力把嘴巴閉著就可以了,這樣才能有效刺激肌肉. |
|
|
|
集中一次做久一點效果會比較好嗎? |
|
不會,最好是分多次使用,這樣效果會比較好. |
|
|
|
法令紋會變得比較明顯嗎? |
|
不會,有人剛使用時會有暫時變明顯的情形,但是很快就會變淡. 因為當肌肉鍛鍊一段時間後,肌膚的彈力會增加,慢慢就會變淡,不用擔心. |
|
|
|
為什麼口水會很多? |
|
有的人會口水一直流出來. 口水多是好事,口水對口腔具有洗淨、殺菌的功能.口水量會漸漸減少,使用時注意不要將頭朝下就好了. |
|
|
|
器具碰到牙齦會痛怎麼辦? |
|
使用時將拉繩稍稍往前拉著並且將嘴吧閉緊,當力量增強適應後就不會了. 口內若有傷口請暫停使用,等傷口復原後再重新開始. |
|
|
|
拉拉繩時器具會被拉出嘴外,怎麼辦? |
|
在肌力還沒增強時,就做拉繩動作時,器具會很容易被拉出口外,剛開始請從閉緊3分鐘的基本 動作開始,等可以很輕鬆做基本動作後再加入訓練操. |
|
|
|